Redacción
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Veracruz Norte informa a la población sobre la sarcopenia, una condición caracterizada por la pérdida progresiva y generalizada de masa muscular, fuerza y función física, asociada principalmente con el envejecimiento, aunque también puede presentarse en edades más tempranas cuando existen enfermedades crónicas, sedentarismo o una nutrición inadecuada.
El terapeuta físico del Hospital General de Zona (HGZ) No. 11, Oscar Karin León Sosa, explicó que esta condición no debe asumirse como un proceso inevitable del envejecimiento, ya que puede prevenirse y tratarse mediante terapia física enfocada en el fortalecimiento muscular, el equilibrio y la mejora de la capacidad funcional.
Entre los síntomas más frecuentes se encuentran la disminución progresiva de la fuerza muscular, evidente en la dificultad para realizar actividades cotidianas como levantarse de
una silla, subir escaleras o cargar objetos, además de sensación de debilidad generalizada y cansancio al realizar esfuerzos leves. También puede presentarse pérdida visible de masa
muscular, lentitud al caminar, marcha inestable y alteraciones del equilibrio, lo que
incrementa el riesgo de caídas.
El especialista señaló que la terapia física desempeña un papel clave tanto en la prevención como en el tratamiento de la sarcopenia, ya que, a través de programas personalizados de
ejercicio terapéutico, principalmente de fuerza y resistencia, se favorece el mantenimiento y la recuperación de la masa muscular, así como la coordinación y estabilidad corporal.
Destacó que iniciar la rehabilitación de manera oportuna permite ralentizar la progresión de
la debilidad muscular, reducir el riesgo de lesiones y preservar la independencia funcional,
especialmente en personas adultas mayores.
El IMSS brinda atención integral para la detección y manejo de la sarcopenia a través de los servicios de Medicina Familiar, Nutrición, Medicina Física y Rehabilitación, en unidades
médicas de los tres niveles de atención, donde personal especializado diseña planes de
alimentación y ejercicio de acuerdo con las necesidades de cada paciente.
Para el Seguro Social, promover el envejecimiento activo y prevenir la dependencia funcional forma parte del compromiso permanente con la salud y calidad de vida de la población derechohabiente.
