Redacción Hora Cero
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Veracruz Norte, a través del Centro de Seguridad Social (CSS) de Boca del Río, invita a los cursos y talleres que comienzan el lunes 5 de enero de 2026, los cuales están enfocados en mejorar la calidad de vida de las personas.
En este sentido, el director del CSS, Oscar Rivas Miranda, explicó: “únicamente se paga una cuota de recuperación, pues el fin del servicio no es algo comercial, sino apoyar en lograr el bienestar físico y emocional de los participantes”.
“Tenemos, por ejemplo, el grupo de ZumbIMSS de lunes a viernes, en horario de 8:30 a 10:30 de la mañana, o por la tarde de 14:00 a 15:00 horas; Yoga con enfoque en Higiene de Columna los lunes, miércoles y viernes; Taekwondo para adolescentes y niños, a partir de los 5 años, los martes y jueves de 16:00 a 18:00 horas”, agregó.
Del mismo modo, el director del CSS de Boca del Río comentó que dichos programas son una gran oportunidad de mantener la actividad física, lo que mejora considerablemente el bienestar de las personas a corto plazo, pues controla el peso, reduce la ansiedad, fortalece músculos, huesos; además aumenta la energía, mejora la calidad del sueño y a largo plazo ayuda a prevenir la aparición de enfermedades crónico-degenerativas.
Rivas Miranda mencionó que también cuentan con Taller de Tejido para participantes de 14 años en adelante, los martes y viernes de las 16:00 a las 19:00 horas; asimismo Taller de Peinados y Maquillaje, recibiendo participantes de 15 años en delante los martes y jueves de 14:00 a 16:00 horas.
Cabe señalar que el CSS cuenta con el Programa de Envejecimiento Activo Saludable, que incluye una serie de actividades enfocadas a que el adulto mayor sea independiente, fortalezca y desarrolle la convivencia social, manteniendo su destreza y habilidad cognitiva.
Para mayores informes puede llamar al teléfono: 229 156 9044, o bien, escribir a oscar.rivasm@imss.gob.mx; también se puede acudir al Centro de Seguridad Social ubicado en calle Universal S/N esquina Ovaciones, colonia Carranza en Boca del Río Veracruz.
